Home

BdQ Centrum voor Mindfulness

 In oktober beginnen weer twee groepen met de 8-weekse mindfulnesstraining!!! Zie trainingen.

BdQ; de plek om te onthaasten, vertragen en innerlijke rust en kalmte te ervaren. Wil je leren hoe je het gepieker en de gejaagdheid in jouw leven kunt verminderen? Dan is dit de plek. Het ligt vlakbij Westmaas, Heinenoord, Numansdorp en Oud-Beijerland. Maar ook vanuit Barendrecht of Rotterdam ben je er zo.

BdQ zijn de initialen van Brigitte de Quillettes. Aangezien dit voor de meeste mensen niet makkelijk uit te spreken is, bedacht ik voor het centrum de naam BdQ. Ik geef sinds 2010 trainingen en cursussen in mindfulness, yoga & meditatie. Ik hou van een nuchtere aanpak, met beide voeten op de grond. Voor mij is mindfulness 'landen' in plaats van 'zweven'. Er is niks zweverigs aan. 
Het Centrum ligt in een prachtige landelijke en rustige omgeving net buiten Mijnsheerenland aan de Westdijk, vlakbij Westmaas. Een prettige rustgevende sfeer en je op je gemak voelen zijn voor mij belangrijke voorwaarden en daarom werk ik ook met kleine groepen.

Mindfulnesstrainingen voor verschillende doelgroepen. Klik hier voor het aanbod.

Wil je meer weten over wie BdQ is klik hier.Volg BdQ ook op facebook voor allerlei info over mindfulness, yoga en meditatie activiteiten.